※베지밀 파이버 3000~바쁜 아침! 빈속을 채워줘!!(식이섬유가득한 베지밀 fiber3000.쭈쭈뽕.건강 먹거리)
※베지밀 파이버 3000~바쁜 아침! 빈속을 채워줘!!(식이섬유가득한 베지밀 fiber3000.쭈쭈뽕.건강 먹거리)
아침엔 어느 집이고 전쟁이죠?
아닌 댁 있으시면
뽕이에게 ..살짜기 말씀주세요..
뽕이 노하우 배우러 갈래요 ㅎㅎ
큰아이는 학교로
작은 아이는 어린이집으로
신랑은 회사로~
제가 일찍 일어나는 날은 괜찮은데
늦게 일어나는 날에는 정말 정신없더라구요.
얼마전 뽕이가 요거...받아서 먹여봤는데요.
아무것도 못먹고 가는 것보다
훨씬 맘이 든든하고 좋던데요.
또 요게 희안하게 빈속에 넣어도 속이 부대끼지 않아서 좋더라구요.
어떻게 한건지..ㅎㅎ
빈속에 두유먹으면 속 아프기도 한데 요건 잘 못느끼겠어요.
또 울집 아이들은 아침에 왜 이리 입이 짧은지..입맛 없다고 그냥 나가려 할 때도 먹여 봤는데
잘 먹더군요~^^
그리고 신랑의 경우엔 워낙에 식성이 좋아서
제가 차타고 다니면서 목마를 때 드시라공~
아침 출근 길에 몇 개 챙겨 주었거든요.
목마를 때~출출할 때 딱 좋더라며,또 ..우유처럼 상하지도 않다면서 좋아하던데요.
이거 아침에 먹기도 좋지만
사실 아침 점심 저녁 가릴 것 있나요?
고소하고 담백한 맛에 다른 음료수보다
훨씬 손이 더..자주 가네요~
맛만 좋으면..사실 요즘엔 그리 좋은 대접 못받습니당
재료가 좋고,영양가도 좋아야 하지요..그뿐인가요?
살도 찌지 않아야 합니다..
요즘 사람들이 바라는 식품은..이리도 까다로운데
가만 보면 식료품계 업체들이 이 트렌드를 못쫓아 간다는 생각도 듭니다.
마치..뒤를 바짝 쫓아가는 느낌이랄까~?ㅎㅎ
물론 제생각이니....이쁘게 봐주시구요.
그치만 요 제품은 맘에 드는게
식이섬유가 가득 들어서예요.
식이섬유하면 변비에만 좋겠다 싶지만
무엇보다..요즘 화두로 떠오르는~대장암!
대장암의 예방엔 식이섬유~가 정말 중요하대요.
식이섬유가 그리 좋은 줄 몰랐는데~(뽕이 바보~ㅎㅎ)
요거 베지밀 파이버 3000 받고 나서,
하루 텔레비젼을 보는데 ~
우리나라 대장암 발병률이 날이 갈수록 높아지고 있다대요.
몇십년 전만해도~발병률이 높지 않았던 것인데
식생활이 서구화되면서 점점 대장암이 발병이 많아 졌다고 하더라구요.
그래..겁을 내면서 듣고 있는데
식이섬유가 그 무서운 병을 예방할 수 있다고 ...
식이섬유가 가득 든게 뭔가 싶어 알아보니
제일 좋은게 고구마구요~
참참 바나나도 좋대요.
그리고 블루베리,백년초,치커리,푸룬,,등등~
섬유소가 풍부한 음식들을 많이 섭취하는게 중요하죠.
고기를 먹을때는 꼭꼭 야채와 함께~먹어주는 습관을 들이구요.
그것도 그것이지만 간편한 방법으로는 식이섬유 음료를 많이 마셔주는 것도 좋은데
시중에 다양한 제품들이 나와있는데요.
이 베지밀 fiber 3000은 식이음료가 90미리그람~이 들어있는데
요 양이요~
일단 아래..그림을 보시겠어요?뽕이가 그림좀 그려봤습니다..ㅎㅎ
빨간 사과,,ㅋㅋㅋ넘 빨갛다보니 모조사과나,신데렐라 동화책에 나올법한 ~독사과가 떠올려지는듯하지만서두요..ㅎㅎ
이쁘게 봐주시구요..
음..베지밀 한 팩에~사과 3개의 섬유소~의 양에 상당하는 식이섬유가 들었대요.
다시말해서 식이섬유만 생각한다면
사과 3개가 두유 한팩에 ~쏙~다 들어갔다고 보면 되는거죠~
그러니 식이섬유를 참 쉽게 먹을 수 있는 방법이네요.
거기에다 칼슘을 강화했다고 해요.
비타민 d!
또 기타 여러가지 영양소가 들어갔지만
이 물질들은 뼈를 생성하게 하는 영양소들이잖아요?
그래서 한참 성장하는 아이들에게 좋겠어요.
어린 아이들도 좋겠지만
제가 ..요모조모 따져보니..
한참 성장하는 사춘기 아이들에게 권하기 딱 좋은 두유인거 있죠?
왜냐면
그 때의 아이들이 살찌는거 무서워서 잘 못먹고 하는데
그래서 키크는 시기를 놓쳐서 제키만큼 못자라는 경우도 보잖아요~
그치만 요 베지밀 파이버 3000은
영양은 영양대로 두되 칼로리는 줄이고
또...배변에 좋고,대장에 좋은 식이섬유까지..가득해서..더 그렇구요.
사춘기 시기의 아이들 학교 성적때문에 스트레스 받고..그러느라
변비 걸린 아이들도 많은데..
변비에 좋은 식이섬유가 풍부해서 또 ..더 추천을 하고 싶네요.
물론..다른 연령층~ㅎㅎ 모두 드셔도 됩니다..
참참 그거 아시나요?(뽕이 아는거 다 나옵니다~ㅋㅋ)
두유에 여성호르몬과 비슷한 성분이 있대요.
그래서 폐경기의 여성과..그 후의 여성에게도 좋다네요.
물론..피부도 좋아지고,
음..이건..검증된 건 아니지만 가슴발육에도 좋다는 말이 있습니다.
요건 어느 프로에서 의사분이 하신 말씀이니 신빙성이 있겠지요?~
더 자세히 알고 싶으시면,전문가에게 물어보세용~ㅎㅎ
이상 뽕이~
베지밀~바쁜 아침에 급한 요기로 좋다고 말씀드렸구요.
그리고 밥을 먹고나서도 한잔씩 먹이면 좋겠어요.
사람이 건강하게 살려면,괘식,괘면,쾌변~요거를 잘해야지요?~
잘먹고,잘자고,잘~~~쌍씨옷 아 ~~고,,,
(오호호 ~~무식한 뽕이를 용서하소서,,실감을 살리기 위하야 평상용어를 썼사와요^^블로그 이웃 몇분 떨어지는 소리 들리는듯해용~ㅎㅎ)
잘먹이는데 또 볼일을 잘보는데도 도움이 되는~베지밀 파이버 3000 음용 이야기 해드렸구요.
뽕이 또 잼난거 유용한거 맛난거 있음..냉큼 데리고 와서 구경시켜 드릴께요^^
그럼..오늘도 건강지키는 하루되세용^^*
