[채소과일365가족건강365]사이트의 우리농산물을 이용한 -면역력을 높여주는 식단이에요.

[채소과일365가족건강365]사이트의 우리농산물을 이용한 -면역력을 높여주는 식단이에요.

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야채들 많이 드시고 계시지요?

과일들은요?

건강을 위해 적정량의 육식도 필요하지만

정말 중요한 게 바로 요!야채들 과일들이죵.

'몸에 좋으니까 과일들 야채들 많이 먹어야지...'

하면서도 몸따로 마음따로

잘 되지 않기도 한데요.

채소과일365가족건강365사이트에서 제안하는 여러 식단들 있어요.

저번에는 뽕이가 유아들을 위한 유아식단을 보여 드렸는데요.

이번에는 우리 가족의 [면역력을 높여주는 식단]으로 보여 드리려구요.

와웃

정말 맛난것들이 가득한데요.

우리 농산물로 만들어 먹으면 더더 몸에 좋겠지요?

일단 제일 먹음직스러운것이 된장수제비,돼지고기 된장구이,유자데리야끼소의의 삼치구이

호박해물전,아욱국도 맛나보이네용^^

여러분은 어떤게 맛있어 보이나요?

채소과일365 가족건강365사이트의 식단들도 참 멋지고 유용한 식단이지만

우리가족의 라이프스타일에 맞는 식단을 직접 만들어 보는 것은 어떨까요?

직접 만든 식단을 공개해주면

요렇게 농산물 상품권 3만원,5만원 20만원권을 받을 수도 있다고 하네요^^

멋진 엄마들 어서 도전해보시와요.

행운을 빌어 드릴께요.

참참 식단을 프린트하시려면

<<요기 클릭하셔서 원화면에서 인쇄하실 수 있어요.

그러면 더 깔끔하니 군더더기없이 출력하실 수 있어요.

이상 채소과일365가족건강365 사이트에서 제안하는

[면역력을 높이는 식단]보여 드렸어요.

그럼 또 잼나고 유용한 것들 델꼬 올께용^^*