※채소과일365가족건강365본부가 제안하는 [육아식단!]데리고 왔어요~+면역력을높이는식단.산후식단.독신남녀식단.수험생을위한식단 등등
하루에 3번,6가지 이상 채소.과일을 5색으로 맞춰 먹으면 ,
1년 365일 ,
가족 3대가
6대암!
5대 생활습관병에서
자유롭게 된대요!
오홍홍 ~
쭈쭈뽕이도 ..채소 과일 킬러인데..
전 사실 어렸을때는 뽕이는 과일만 먹고살고시포! 요런 생각했었거든요 ㅋㄷㅋㄷ
청순가련형 소녀였다고 할까?
그래서 키가 별로 안컸지만서두 -.-
고기도 먹어주고
잘 안먹는 채소!과일 골고루 많이 먹어주면 넘넘 좋대용.
다들 아시는거~그치만 사실 생활에서는 잘 안되기도 하지요.
특히 고기좋아하는 가정에서는!ㅎㅎ
뽕이가 좋은거 발견했잖아요?!
푸드코디네이트라고!
그냥 푸드를 코디해준다네요.옷처럼.
모야모야~
육아식단도 있고
산후식단
독신남녀 식단
채식주의자 식단
면역력을 높이는 식단
수험생을 위한 식단
요렇게 다양한 종류의 식단을 제공하는거 있죵?!
그 중에서 육아식단~으로 데리고 와봤어요^^
와웃,,요렇게만 먹어도 정말 아이들의 건강을 제대로 챙길수 있는 식단이 되겠어요.
저기 위에 여러가지 식단들을 보시려면아무 이미지나 클릭하면 이동합니다.
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식단 프린트하시려면 이미지클릭해서 날아가심되용^^*
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