※기미에 좋은 식습관은 무얼까?(기미정복.프로젝트 WITH 라마르 클리닉)(와이프로거.쭈쭈뽕)
지긋지긋한 기미! 고민이시죠?
저도 역시나 그래요.
음..라마르 피부 클리닉 다니면서 기미도 정말 많이 좋아졌거든요.
예전엔 기미부분이 도드라져서
마치 펜더곰처럼 반달 모양선이 뚜렸했는데
지금은 그냥 집에서 괜찮고
밖에 나가면
빨개지는 정도! 그정도예요.
제가 민감성 피부인가봐요.
밖에 외출하면 특히나 광대뼈 부분이 불그스럼해지는게~
그래도 요즘은 비비크림만 바르고 팩트는 안바르고 나가는 경우가 많아요.
라마르 클리닉에서 더마플라스트라고 전자파를 이용한 피부관리 받는데요.
그래서 그런지 얼굴 좋아졌다는 소리 요즘 여러번 들었어요.
여자로서 기분좋은 말임에 틀림 없는거 같아요.
이번엔 피부관리도 관리지만
생활속에서 기미를 예방을 하거나 또는 발생된 기미를 진정시키는
식습관에 대해 알아 볼려구요.
그래 제가 이미지를 하나 준비했는데요.
저기 위에..^^
먼저 아침 점심 저녁은 거르지 않고 먹는게 중요해요.
살뺀다고 한끼 굶는거 예사인 분들도 계신데
살은 빠질지 모르지만 피부탄력도 없어지고 또한 피부에도 좋지 않다는거 말씀드리구요.
두말하면 잔소리같은 얘기들이지만
제철음식이 중요하고 탄산보다 물이 좋으며
또 음주 담배는 안하시는게 좋다는거!
너무나 상식적인 이야기지요?
하지만 지키기 힘들다는거!
ㅎㅎㅎ
저도 사실 이거 다 못지켜요.
그렇지만 안좋은 건 좀 줄이고
좋은건 더 하려고 노력하면
어느새
피부가 샤방샤방한 얼굴이 되지 않겠어요.
연예인들처럼 자체발광^^하는 얼굴은 어렵더래도
그 처자! 피부는 참고와~!
요런 소리 들음 행복하겠죠^^
더불어 이런 관리 하면서
여유가 된다면
피부전문 없체를 알아보시는 것도 좋아요.
제가 다니고 있는 라마르 피부 클리닉도 좋고
아니면 가까운 곳에 있는 피부과도 좋겠지요.
개인적으로는 좀 큰 규모의~피부클리닉을 권해 드려요.
제가 저희 동네 피부과도 가보고 해봤는데
기계가 정말 중요하거든요.
피부과 계통엔 나날이 첨단의 기계가 쏟아져 들어오는데
규모가 큰 곳에서 받으시는게
아무래도 피부시술의 질면에서도 효과,또는 통증관리에도 좋지 않을까해요.
오늘은 여기까지!
다음에도 기미 .잡티 정복 프로젝트는 계속되요.
<<기미.잡티에 대한 관리가 궁금하신 분은 여기를 클릭하시면 ~라마르 클리닉으로 슝 날아갑니다!!!
댓글