☆간단 샌드위치 만들기-도시락.점심으로 좋은 토마토 햄치즈 샌드위치(WITH 샐러드드레싱)(쭈쭈뽕)
나들이 많이 다니시지요?
나들이에 빠질 수 없는 큰 즐거움이
바로 도시락 까먹는^^ 재미인데요.
야외로 나갈 때엔 귀찮아도
도시락을 챙겨 가면
노는 재미가 몇 배는 더 커지는 것 같아요.
그리고 엄마는 가족들이 좋은 풍경속에서 먹는 모습을 보면서
또 흐뭇함을 느낄 수도 있구요.
그런데 만드는 과정이 복잡하면 출발하기 전에 벌써 진이 다 빠지잖아요.
그럴땐~햄과 치즈,토마토등의 착한 재료로 간단하게 만들어서 출발해도 좋은 것 같아요.
그래서 오늘은 피크닉 도시락으로 딱 좋은
간단! 샌드위치 만들어 볼께요.
식빵 8쪽
체다치즈 4장(일반 노란색치즈여요)
슬라이스햄 4장
방울토마토 16개정도(큰 일반 토마토도 좋아요)
마요네즈4술(식빵 하나당 한술씩)
케찹4술(식빵 하나당 한 술씩)
무가당샐러드 드레싱4술(저는참고로 샘표 키위맛무가당샐러드 드레싱을 썼어요)
꿀 1/2술(올리고당 1술 대체,또는 설탕을 약간 뿌림)
1.빵은 토스터나 오븐에 넣어 살짝만 굽는다.
2.토마토는 편으로 납작하니 썰어 놓는다.
3.슬라이스햄은 끓는 물에 데쳐서 그대로 체에 받쳐 물기를 뺀다.(햄뒷면을 보시면 데치는 이유를 아실거예요)
4.빵 한쪽에는 샐러드 소스와 꿀을 같이 올려 펴 발라주고
또 다른 빵 한쪽에는 마요네즈를 바른다.
5.빵 한쪽위에 햄올리고 토마토올리고 치즈 껍질 벗겨 올린후~케찹을 전체적으로 뭍게 짜준뒤~
나머지 빵 한 쪽을 올려준다.
지긋이 손으로 누르고 1분간 있거나~
무거운 도마로 5분 정도 눌러놓는다.완성!
여기서 섭섭하시다면
양상추 넣어주셔도 좋구요.
또 계란 후라이 넣어줘도 좋아요.
전 간단하게 요렇게만 만들어서 먹었는데~
샐러드 소스가 들어가서인지 맛났어요^^
<사진엔 케찹을 먼저 발랐지만 케찹을 언제 넣든 그리 중요하지는 않습니당^^
샌드위치는 ~간만 맞으면 맛있는 것 같아요.
계란부침을 넣을때~계란후라이가 짜면 사실 맛이 없고 적당히 심심해야 하구요.
또 잼을 발라서 단맛이 적당히 나야 맛나지요.
잼도꿀도 올리고당도 없을시엔 설탕을 솔솔 뿌려 넣으면 되요.
사실 뽕이네도
샌드위치할라고 작정하고 장 봐놓은 상태가 아니어서
간단한 샌드위치가 되었는데요.
이렇게 먹어도 ..간만 맞으면 맛나다고 알려드리면서
이만,,,또 잼난거 맛난거 데리러 갈께요.
요 며칠 뽕이가 감기때문에 골골이네요.
오늘도 모임이 있어서 나갔다 왔는데
감기가 더 심해졌어요.
몸살걸려서 갔다와서 한숨 잤어요.
자고 나니 이제 살만한데
내일도 모임이 있는데 일어날 때 가뿐히 일어나졌음 좋겠네요^^
요즘 날씨가 쌀쌀하던데
감기는 뽕이만으로도 족해요.울 이쁜 님들은 감기걸리지 마세요^^!
+보너스
<<요건~닭가슴살 샌드위치예요.클릭하시면 레시피로 이동합니다.
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