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웰빙.요리93

☆쉬운요리-만두국끓이기(김치만두와 해물만두넣고 끓인 만두국-국물이~~아웅~~담백하고도 시원해요)(쭈쭈뽕) ☆쉬운요리-만두국끓이기(김치만두와 해물만두넣고 끓인 만두국-국물이~~아웅~~담백하고도 시원해요)(쭈쭈뽕) 2008. 9. 24.
★닭가슴살샐러드 만들기 2편-구운 닭가슴살 야채샐러드(with 복숭아,청경채,양상추,크림치즈,꿀,겨자소스,케찹) ★닭가슴살샐러드 만들기 2편-구운 닭가슴살 야채샐러드(with 복숭아,청경채,양상추,크림치즈,꿀,겨자소스,케찹) 2008. 8. 28.
★김치찜 수육과 김치찜 돈롤~스마트 쿠커로 덥지 않게 만든다^^! ★김치찜 수육과 김치찜 돈롤~스마트 쿠커로 덥지 않게 만든다^^! 2008. 7. 10.
※초콩만들기-다이어트좀 해볼까? with 락앤락 숨쉬는용기! ※초콩만들기-다이어트좀 해볼까? with 락앤락 숨쉬는용기! 2008. 6. 26.
★브로컬리 해물 부추전-브로컬리가루의 영양가득!~장마비 올때 딱이야~ ★브로컬리 해물 부추전-브로컬리가루의 영양가득!~장마비 올때 딱이야~ 2008. 6. 26.
⊙시리얼 바삭바삭~골드 포테이토 피자만들기!--쭈쭈뽕 레시피 ⊙시리얼 바삭바삭~골드 포테이토 피자만들기!--쭈쭈뽕 레시피 2008. 6. 13.
★집들이요리,안주요리로 딱!-게맛살 오이선 롤 ★집들이요리,안주요리로 딱!-게맛살 오이선 롤(상세 레피시) 2008. 6. 10.
★청포묵 오이미역냉국-청양고추넣어 칼칼하게 즐겨요^^ ★청포묵 오이미역냉국-청양고추넣어 칼칼하게 즐겨요^^ 2008. 6. 6.
§웰빙 솔잎주와 거봉포도주 담궜어요~ 락앤락-숨쉬는유리용기에다 담았어요^^ §웰빙 솔잎주와 거봉포도주 담궜어요~락앤락-숨쉬는유리용기에다 담았어요^^ 2008. 4. 25.
[4차미션]스퀘어라인?!고감피자(고.감피자란:고구마와 감자가 멋진 하모니를 이루는 쭈쭈뽕표 피자!^^)-만원으로 만드는 하우젠.오븐요리 [4차미션]스퀘어라인?!고감피자(고.감피자란:고구마와 감자가 멋진 하모니를 이루는 쭈쭈뽕표 피자!^^)-만원으로 만드는 하우젠.오븐요리 2008. 4. 22.
★햄버거만들기-홈메이드 햄버거빵과 엄마표!종삼이두부버거(종삼이??) ★햄버거만들기-홈메이드 햄버거빵과 엄마표!종삼이두부버거(종삼이??)-ㅎㅎㅎ요즘 하우젠을 만나서 하우젠으로 이런 저런 요리들을 만드는 재미에요런 웃음이 떠나지 않는데요^^이번엔 쭈쭈뽕이가 햄버거빵을 하우젠 오븐으로 구워봤어요.그다음에 맛나게 구워진 햄버거빵을 가지고웰빙 햄버거도 만들어 보았답니당~웰빙이라는 말에 귀가 쫑긋~~솔깃~~하시죵?뽕이도 웰빙 넘 좋아해요.우째서웰빙 햄버거 일까용?~첫번째가 집에서 첨가물없이 직접만든 햄버거빵을 써서 그렇구요.또 종삼 아시죵?~아가 인삼인데 요걸 잘게 다져 으깬두부랑 섞은후 구워서 버거안 패티로 썼어요.그래서 ~아주아주 몸에 좋다는 말씀드리면서..자~~이제 사설은 그만하고 아름다운 자태의 버거양을 보여드리려 합니다~~^^버거양 나오세요~~~~(이하 포스트가 기니 미리.. 2008. 4. 7.
★웰빙요리-종삼!초고추장무침-종삼은 아가 인삼이래요^^ ★웰빙요리-종삼!고추장초무침-종삼은 아가 인삼이래요^^->>고추장과 식초,설탕으로 간을 맞춘 새콤달콤한 종삼!초고추장무침마트를 돌아다니다 보니쭈쭈뽕이가 딱 좋아하는 종삼이가 보이지 않겠어요?종삼이가 누구냐구요?~종삼이는 아가인삼이예요.인삼은 인삼인데 인삼의 모종인셈이지요.뽕이는 인삼,미삼,종삼 요런 삼으로 끝나는 아그들 좋아하거든요~~ㅋㅋ마트서 고추장양념으로 무친걸 시식하고나서는그 상큼한 맛이 눈에 밟혀서 무쳐봤어요~자자~~요거요거 완젼 웰빙요리죠..맛난 종삼 초고추장무침! 만들어 보자구용~~^^레시피도 너무 너무 간단해요~~^^제법 모양이 살죠?~~ㅎㅎ자 재료 들어갑니다.*종삼-한때 먹을 분량만큼(뽕이는 한손으로 한줌)양념(고추장 한숟가락,요리초1숟가락,설탕 1/4숟가락,물엿1/3숟가락,간장1/4숟가락.. 2008. 4. 1.

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